Para hemorroides internas
1. Cápsulas de ajo
Tomar cápsulas de ajo diariamente ayuda a fortalecer la vascularización intestinal, aliviando el dolor, mejorando el malestar y disminuyendo la incidencia de las hemorroides.
La dosis recomendada de cápsulas de ajo por día es de 600 a 1200 mg por día divididas en 2 a 3 tomas. Sin embargo, la dosis debe ser siempre adaptada a cada persona.
Además de las cápsulas, el aumento del consumo de ajo también proporciona beneficios semejantes, por esto otra excelente opción natural es utilizar el ajo en las comidas siempre que sea posible.
2. Alimentos ricos en fibras
Otra excelente estrategia para aliviar el dolor causado por las hemorroides internas es ablandar las heces aumentando el consumo de fibras e ingiriendo más agua.
Los alimentos que evitan el estreñimiento son el kiwi, la ciruela negra, papaya y la semilla de calabaza, por ejemplo. Se recomienda ingerir alrededor de 25 a 30 gramos de fibras y tomar 8 vasos de agua por día.
Otra forma de consumir fibra es agregar 1 cda de Psyllium, como el Metamucil en las comidas. Esta es una fibra altamente soluble que puede ser comprada en las farmacias.
3. Tomar cápsulas de equinácea
En el caso de hemorroides inflamadas y muy dolorosas, las cápsulas de equinácea, pueden ser una solución natural porque posee propiedades antiinflamatorias, antibióticas e inmunoestimulantes, aliviando el dolor, ayudando a tratar la infección y fortaleciendo el sistema inmunológico.
4. Té de castaño de Indias
La castaña de indias posee propiedades antiinflamatorias, vasoconstrictoras y antitrombóticas, por lo que aumenta la resistencia de las venas y disminuye la permeabilidad y la fragilidad capilar, activando la circulación sanguínea y favoreciendo el retorno venoso, previniendo no solo la aparición de hemorroides, sino también de ACV, varices y tromboflebitis.
Ingredientes
- 10 a 20 g de semillas;
- 1 taza de agua.
Modo de preparación
Colocar en una olla todos los ingredientes y dejar hervir durante 15 minutos. Colar y beber tibio 2 a 3 veces al día.
5. Té de romero
El romero es una planta natural con diversas propiedades, siendo un tónico general que actúa sobre las paredes de los vasos sanguíneos mejorando la circulación sanguínea.
Ingredientes
- 2 cucharadas de hojas secas de romero;
- 1/2 litro de agua.
Modo de preparación
Hervir el agua y agregar las hojas de romero. Colar y beber 1 taza cada 6 horas.
Para hemorroides externas
1. Baño de asiento con castaña de indias
El castaño de indias es uno de los ingredientes naturales con mayor comprobación científica para el tratamiento de las hemorroides externas, debido a que contienen propiedades que mejoran la circulación. Asimismo, la castaña de indias también es rica en escina, un tipo de saponina que ejerce un fuerte efecto antiinflamatorio, aliviando el dolor y el malestar.
Ingredientes
- 60 gramos de la cáscara de la castaña de indias en polvo;
- 2 litros de agua hirviendo.
Modo de preparación
Mezclar todos los ingredientes y dejar hervir por más de 12 minutos. Cuando esté tibio, se debe colar y colocar la mezcla en un balde o en un recipiente grande. A continuación debe sentarse, sin ropa interior, durante 20 minutos. Repetir este tratamiento casero durante por lo menos 5 días.
El castaño de indias también puede ingerirse en forma de cápsulas. Para obtener los mejores resultados, se debe tomar alrededor de 300 mg, 2 veces por día, pero el tratamiento también puede realizarse con 40 mg, 3 veces por día.
2. Baño de asiento con ciprés
El ciprés posee propiedades calmantes y antimicrobianas que ayudan a controlar el dolor y a reducir la inflamación, haciendo que la hemorroide vuelva a la normalidad.
Ingredientes
- 1.5 litros de agua hirviendo;
- 8 gotas de aceite esencial de ciprés.
Modo de preparación
Se debe colocar las gotas de aceite esencial de ciprés en agua caliente y mezclar bien. Cuando la temperatura de agua esté agradable, la persona debe sentarse en el recipiente y permanecer durante por lo menos 20 minutos como mínimo, dejando que el remedio actúe.
Otra opción para utilizar otro aceite esencial es aplicar 2 o 3 gotas en otro aceite vegetal, como el aceite de almendras dulces, por ejemplo, y aplicarlo directamente sobre la región. Este aceite esencial de ciprés, no debe ser aplicado directamente sobre la piel, debido a que puede causar una quemadura.
3. Pomada casera de hamamelis
LA hamamelis es otra planta con excelentes propiedades antiinflamatorias y calmantes, que ayudan a aliviar bastante los síntomas de las hemorroides. Una excelente forma de utilizar la hamamelis es realizar una pomada casera, como se indica a continuación.
Ingredientes
- 60 ml de parafina líquida;
- 4 cdas de cáscaras de hamamelis;
- 60 ml de glicerina.
Modo de preparación
Colocar la parafina y la hamamelis en una olla y dejar hervir por 5 minutos. A continuación, colar y añadir a la mezcla 30 ml de glicerina. Colocar en un recipiente con tapa y conservar en el frigorífico. Utilizar diariamente durante 1 mes, siempre que sea necesario.
4. Baños de asiento con sales Epsom
Las sales de Epsom también pueden ser utilizadas en el tratamiento de las hemorroides, debido a que es excelente para reducir la inflamación, pudiendo agregarse fácilmente al agua. Así, además del agua tibia que ayuda a estimular el funcionamiento normal del intestino, este tratamiento casero también posea un fuerte componente antiinflamatorio que es liberado por las sales.
Ingredientes
- 2 cdas de sales epsom;
- 2 litros de agua hirviendo.
Modo de preparación
Mezcle la sal en el agua hasta que se disuelva. Cuando el agua esté tibia debe sentarse en el balde, sin utilizar ropa íntima, durante 15 a 20 minutos. Este baño de asiento puede repetirse 2 a 3 veces por día.
5. Compresas de manzanilla
La manzanillas posee propiedades antiinflamatorias y analgésicas, por lo que al colocar compresas sobre las hemorroides ayuda a aliviar el malestar.
Ingredientes
- 1 cucharada de flores secas de manzanilla;
- 100 ml de agua.
Modo de preparación
Dejar el agua hervir, apagar el fuego y añadir las flores de la manzanilla. Dejar reposar por 5 minutos, colar, mojar un paño limpio y aplicar sobre la región afectada durante 15 minutos.
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