La patata, también conocida como papa, es un tubérculo que tiene su origen en Sudamérica pero que, en la actualidad, se cultiva en diversas regiones del planeta. El Solanum tuberosum (denominación de la patata a nivel científico) es uno de los alimentos más importantes para la humanidad.
El tubérculo de la patata, que crece de manera subterránea, alberga los nutrientes de la planta. Aunque las características cambian según la variedad en cuestión, las patatas por lo general se cultivan en terrenos de tipo arenoso que tengan un buen nivel de humus.
Las patatas cuentan con vitamina C, fósforo, calcio, magnesio, potasio y otros componentes que resultan imprescindibles en la dieta del ser humano. Por eso su consumo es muy popular en una gran cantidad de países.
Las papas también conocidas como patatas es un vegetal mas consumida
Ayuda contra la gota
Reduce el nivel de ácido úrico y por lo tanto ayuda contra la gota.
Tiene acción anti-inflamatoria
El jugo de patata puede ayudar con la artritis y otras formas de procesos inflamatorios, especialmente en las articulaciones, y el dolor de espalda. También estimula la circulación por todo el cuerpo.
Ilumina la piel
El jugo de patata tiene un efecto calmante sobre el eczema e incluso el acné y ayuda a limpiar la piel.
Ayuda a perder peso
Para ello es necesario tomar una taza de jugo de patata antes del desayuno y otras 2 a 3 horas antes de acostarse.
Limpia el hígado
Por lo tanto, se puede utilizar para las dietas de desintoxicación, pero también puede facilitar la función del hígado y la vesícula biliar si hay problemas. Para este propósito beber una taza de este jugo en la mañana con el estómago vacío.
Ayuda en el tratamiento de la gastritis y la úlcera
Por lo tanto, es aconsejable consumir una cucharada de jugo de patata diluido en agua media hora antes del desayuno, almuerzo y cena.
Modo de preparación:
Es muy sencillo realizar la curación con este jugo. Lave las papas y páselas y retire todas las partes verdes y los brotes. Luego ponerlo en una tela de lino y drenar el jugo.
Siempre beba jugo recién exprimido, y si no te gusta el sabor, puedes mezclarlo con jugo de limón, zanahoria, manzana y miel.
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