Además de beber este té, se aconseja evitar alimentos estimulantes y de difícil digestión, dando preferencias a los ácidos, agua tibia, frutas, vegetales y verduras. Es muy importante no consumir ningún tipo de bebida alcohólica hasta que el hígado esté totalmente recuperado, pues las causas más comunes de problemas en el hígado son el consumo de bebidas alcohólicas en exceso y el consumo de alimentos muy grasosos.
1. Té de boldo
El boldo es un excelente remedio casero para tratar el hígado graso o la inflamación en el hígado, debido a que posee propiedades que mejoran la secreción de la bilis, aliviando síntomas como mareos, dolor y malestar abdominal.
Ingredientes
- 2 hojas de boldo;
- 1 vaso de agua;
Modo de preparación
Colocar los ingredientes en una olla y dejar hervir durante 5 minutos. Retirar del fuego, colar el té y beber tibio, sin endulzar. Este té debe tomarse de 3 a 4 veces al día, y para que haya una mayor concentración de sus propiedades terapéuticas, se recomienda su ingesta inmediatamente después de su preparación.
Se recomienda seguir este tratamiento casero por 2 días, sin embargo, si los síntomas persisten o se agravan, lo ideal es acudir de inmediato al hospital, debido a que puede ser algo más grave.
2. Té de cardo mariano
El cardo mariano es una planta con propiedades antiinflamatorias, astringentes, digestivas, diuréticas, regeneradora y antiséptica, pudiendo ser utilizada para aliviar los mareos y problemas en la vesícula biliar.
Además de esto, posee un componente llamado Silimarina que actúa directamente en las células del hígado que están lesionadas debido al exceso de substancias tóxicas, regenerándolas e impidiendo nuevas lesiones, sirviendo para complementar el tratamiento de la cirrosis, hepatitis y grasa en el hígado, pro ejemplo.
Ingredientes
- 1 cucharadita de los frutos triturados del cardo mariano;
- 1 taza de agua hirviendo.
Modo de preparación
Colocar los frutos triturados en la taza de agua hirviendo, dejar reposar durante 15 minutos, colar y beber 3 a 4 tazas por día.
3. Infusión con alcachofa
La alcachofa es una excelente planta medicinal que posee propiedades depurativas que ayudan a desintoxicar el hígado, ayudando a tratar las enfermedades relacionadas con este órgano.
Ingredientes
- 30 a 40 gramos de hojas secas de alcachofa;
- 1 litro de agua.
Modo de preparación
Colocar las hojas de alcachofa en 1 litro de agua hirviendo. Después de 10 minutos, se debe colar y beber 1 taza de la infusión antes de las comidas, al menos 3 veces al día.