Batido antioxidante con espirulina

 

La espirulina es una microalga cargada de vitaminas, minerales y antioxidantes que favorecen el funcionamiento de tu organismo y lo protegen de diferentes enfermedades. Se trata de uno de los suplementos más populares en la actualidad.

En los últimos años adquirió gran popularidad por ser recomendada por la NASA como complemento en la dieta de los astronautas.

Además, y debido a su considerable aporte de proteína vegetal, la espirulina también se ha utilizado en la preparación de diferentes atletas olímpicos.

Dentro de los beneficios asociados a la espirulina se encuentran:

• Excelente calidad de proteína.
• Potentes propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.
• Algunos estudios revelan que puede ayudar a controlar la glucosa en sangre.
• Parece impactar positivamente en el perfil lipídico.

Teniendo en cuenta estos beneficios y el increíble perfil nutricional de esta alga, en Viva mi Salud queremos enseñarte a preparar un batido delicioso y sencillo con espirulina:

Ingredientes:

• 1 cucharadita de espirulina
• 1 taza de fresas
• 1/3 de taza de avena
• 125 gramos de yogur griego
• 1/2 taza de bebida vegetal

Conoce esta receta casera para alejar a las arañas, cucarachas y otros bichos que se apoderan de nuestro hogar.

No hay nada mas sagrado que nuestro hogar, es nuestro santuario, el lugar que elegimos para descansar y es por eso que siempre queremos que se encuentre en las mejores condiciones posibles. Por eso nos molesta tanto cuando una plaga invade nuestro espacio, por ejemplo hormigas, cucarachas, ratones y las arañas que tanto nos asustan, además de generarnos una sensación de inseguridad en cuanto a nuestra salud se trata.

Las cucarachas son insectos que están acostumbrados a vivir en los lugares mas sucios y húmedos, ya sea de nuestra casa o del exterior, por lo que tenerlas dentro de nuestro hogar puede traer enfermedades. Las hormigas son bastante molestas ya que son difíciles de erradicar y las arañas, pueden llegar a ser muy dañinas para nuestro organismo, dependiendo de que especie sean, es por eso que es mejor mantenerlas alejadas.

En el mercado existen cientos de insecticidas y químicos que nos ayudan a eliminar y limpiar las superficies contaminadas por las plagas pero resultan ser muy costosos, además de ser perjudiciales para el medio ambiente y para muchas personas que pueden sentir alergia por el fuerte olor que tienen estos productos, es por eso que en el día de hoy te vamos a contar acerca de una solución mucho mas sencilla y barata.

Con esta receta casera podrás eliminar a todas las cucarachas y arañas de tu casa.

Todos hemos tenido que lidiar con las molestas plagas en nuestro hogar como las cucarachas o las arañas, pero todo tiene sus limites, que cuando es cruzado por estos insectos, es cuando decidimos de una vez por todas eliminarlas o hacer algo para mantenerlas fuera de nuestra casa.

Si tu intención es lograr el objetivo de deshacerte de las plagas, entonces tienes que hacer lo que te vamos a indicar a continuación. Te vamos a dar una solución casera, fácil, barata y sumamente efectiva para eliminar estos molestos bichos.

Para preparar este increíble método casero tienes que hacer lo siguiente:

INGREDIENTES:

1 litro de agua.

30 hojas de menta.

METODO DE PREPARACIÓN:

Lo que debes hacer es tan simple como infusionar las hojas de menta en 1 litro de agua que este a punto de llegar a hervor, esto te va a dar una preparación bastante concentrada que deberás verter en una botella con spray y con el que tendrás que rociar aquellas zonas donde creas que las plagas se concentran en mayor cantidad.

Remedios Naturales para Deshinchar los Tobillos, los Pies y las Piernas

 

Si usted es una de las muchas personas que sufren de hinchazón en las piernas, seguramente sabe que este problema es bastante desagradable y acaba impidiendo las actividades diarias.

Las hinchazones en las piernas pueden ser resultado de varios factores, incluyendo aumento de peso, mala circulación sanguínea, dieta poco saludable, ciclo menstrual y embarazo.

La hinchazón a veces puede también ser causada por calor, cambios bruscos de temperatura y humedad.

La gravedad de nuestro planeta también atrae los fluidos hacia abajo en las piernas, llevando a hinchazones y esas hinchazones son siempre incómodas y muy dolorosas.

Si sus piernas están hinchadas, usted debe acostarse y las altas en alrededor de hasta 30 cm de altura, para reducir la hinchazón. Aquí tenemos otra solución para este problema, es un té completamente natural hecho de salsa que eliminará los fluidos excesivos del cuerpo y, por lo tanto, reducirá la hinchazón.

El té de salsa actúa como un diurético natural, y numerosos estudios han confirmado sus efectos beneficiosos para la salud general y el bienestar. Un estudio publicado en el Journal of Ethnopharmacology en 2002, afirmó que «la salsa tiene un fuerte papel de diurético natural.»

Este papel es, debido a la capacidad de inhibir las bombas de iones de sodio y potasio, y estimular la osmosis en el flujo de orina .

La salsa es rica en potasio, de modo que no causa efectos colaterales, como la disminución de los niveles de potasio, problema de otros diuréticos, pero aumenta el rendimiento general del organismo.

Así, una persona puede aumentar la cantidad recomendada de salsa diaria y no sufrir ningún efecto colateral.

Estas propiedades de la salsa regulan la presión arterial y aumentan el flujo de orina, al mismo tiempo también se han confirmado en otro estudio de 2009, como «diurético con actividad hipotensora».

De acuerdo con el Dr. John R. Christopher, una persona debe consumir hasta 2L de té de salsa diariamente para tratar con éxito algún edema.

Para mejores resultados, usted debe consumir de preferencia junto con las semillas, raíces y hojas y tendrá efectos de curación sorprendente.

Cómo preparar el té

Ferva 500 ml de agua, luego pique las raíces y las hojas de la salsa fresca. Añada 5 cucharadas de azúcar en la olla y hierva durante 5 minutos. Deje enfriar por 20 minutos y el coe.

Utilizar

Beba el té de salsa tres veces al día y rápidamente resolver el problema. La hinchazón de sus piernas desaparecer en unos días.

6 razones por las que debes tomar jugo de nopal diario

 Comer nopal es una maravilla, ya que ofrece una gran cantidad de beneficios a la salud, debido a que cuenta con poderosos nutrientes como vitaminas, hierro, calcio, magnesio, aminoácidos y antioxidantes; es bajo en calorías y rico en ácidos grasos omega 6. Por ello, te revelamos 7 razones para consumir el jugo de nopal y cómo aprovecharlo.

1. Perder peso

El jugo de nopal es extremadamente bajo en calorías, aproximadamente contiene15 calorías por taza, lo que significa que puedes tomarlo sin que esto afecte tu ingesta diaria de calorías. Sin embargo, también ayuda mantenerte satisfecho por más tiempo.

2. Mejora la digestión

Este jugo ha sido recomendado para problemas intestinales durante siglos, ya que puede formar una capa protectora en el intestino, la cual reduce los niveles de inflamación y alivia las molestias del síndrome del intestino irritable, la diverticulitis y la colitis. También te puede ayudar a solucionar problemas de estreñimiento, hinchazón y dolores estomacales.

3. Controla la diabetes

Una de las fibras solubles que están disponibles en este jugo es la pectina, que tiene un fuerte efecto sobre los niveles de azúcar en la sangre. Este compuesto puede ayudarte a regular los niveles de insulina y glucosa en el cuerpo, por lo que es un gran aliado para quienes padecen diabetes o personas con riesgo de desarrollar esta enfermedad.

4. Reduce la presión arterial

Hay niveles impresionantes de potasio en el jugo de nopal, lo cual lo hace excelente para bajar la presión arterial y los síntomas de hipertensión. Esto puede disminuir la tensión en tu corazón y disminuir las posibilidades de padecer un ataque cardíaco y accidente cerebrovascular.

5. Actúa como agente antiinflamatorio

Si padeces afecciones como artritis, gota, intestinos inflamados, dolores de cabeza, dolor muscular crónico o altos niveles de estrés oxidativo, las propiedades antiinflamatorias de este jugo son precisamente lo que necesitas. Los fitoquímicos y otros antioxidantes presentes en el jugo de nopal proporcionan la mayoría de estos beneficios calmantes.

6. Cura las resacas

A través de los años, innumerables personas han jurado por el jugo de cactus como la mejor cura para la resaca. El exceso de alcohol puede causar inflamación, y el jugo de nopal puede contrarrestarlo directamente, al tiempo que aborda algunos de los síntomas más comunes de la resaca, como las náuseas y los dolores de cabeza.

¿Cómo hacer jugo de nopal?

• 2 piezas grandes de nopal sin espinas
• 1 taza de agua de coco
• 2 naranjas
• 1 limón

 

Procedimiento

1. Coloca los nopales en una olla con agua y hierve.

2. Deja que hiervan de 3 a 4 minutos, ya que comenzarán a liberar sus jugos.

3. Retira los nopales con cuidado y deja que se enfríen.

4. Pícalos en cubos pequeños.

5. Agrega el nopal picado a tu licuadora, junto con las naranjas, el limón y el agua de coco.

6. Mezcla bien hasta que la consistencia sea uniforme.

7. Coloca una coladera sobre un recipiente y cuela la mezcla.

8. Presiona la pulpa del nopal en la rejilla, eliminando la mayor cantidad de jugo posible.

9. ¡Desecha la pulpa del nopal, refrigera el jugo y sirve frío!

Anti envejecimiento : Prepara mascarilla con Aceite de Bebé y Vitamina E para Generar Colágeno en la Piel

 

Cuidar la piel del rostro es una misión muy complicada, por ello te enseñamos a hacer una mascarilla con dos ingredientes que te ayudarán a eliminar la arrugas, además de dar una apariencia glowy y sana para que luzcas mucho más joven.

Si estás cansada de experimentar con tu rostro para  que desaparezcan las líneas de expresión, este remedio casero puede ayudarte con esta misión y lo mejor es que necesitarás un par de elementos que seguramente ya tienes en casa. ¡Te sorprenderá lo sencillo que es tener una piel de porcelana!.

Aquí están algunos trucos con vitamina E que muy pocas personas conocen.

1- Puede retrasar los efectos del envejecimiento.

Antes de ir a dormir, limpia tu cara muy bien y luego aplica el contenido de la vitamina E sobre la piel de la cara para que así penetre profundamente en ella durante toda la noche.  Esta es una manera simple que te beneficiará a largo plazo, ya que ayuda a retrasar los efectos del envejecimiento, así tendrás una piel mucho más vital y más joven.

2- Elimina las manchas de la edad.

Si te aparecieron manchas en la cara causadas por la edad, por el embarazo o por la exposición al sol, con el uso de la vitamina e podrás acabar con ellas.  Solo tienes que aplicar el contenido de ella sobre la mancha de la piel, con un suave masaje, así será mejor absorbida. Hazlo en la noche y déjala actuar hasta la mañana siguiente, luego lava tu cara como de costumbre.

3- Utiliza la vitamina E como un bálsamo labial.

Para lograr unos labios suaves y rosados solo tienes que aplicar el contenido de una cápsula de vitamina E en tus labios y listo.  Los ácidos grasos de esta vitamina le aportarán un volumen y una suavidad que quizás nunca han experimentado. También acabará con las manchas o decoloración de los labios gracias a los antioxidantes de la vitamina E.  Aplique cada dos horas un poco del aceite de la vitamina E.

4- Elimina las arrugas del contorno de los ojos.

Esta vitamina puede hidratar esa zona tan delicada en su rostro y dejarla suave y libre de arrugas.  Solo aplique el contenido de la vitamina E con cuidado, poco a poco y dando un ligero masaje.

Deje que actúe bien. Se recomienda realizar este procedimiento antes de dormir.

5- Sirve para las estrías.

Para hacer menos visible las estrias que aparecen en todas partes del cuerpo, tienes dos opciones con la vitamina E.  La primera es aplicar el contenido de la vitamina sobre la piel y dar un masaje hasta que absorba todo el contenido.

La segunda forma es agregar dos o tres cápsulas en una crema antiestrías de las que usas frecuentemente. Si la crema es de buena calidad obtendrás varios beneficios.  Con esta mezcla eliminarás las arrugas, las líneas de expresión, ayudará a aclarar la piel del rostro mucho más rápido, suavizará la piel y puede prevenir las estrías de todo tipo.

¿Cómo hacer una mascarilla que elimine las arrugas con aceite de bebé?

Ingredientes:

• 6 cápsulas de vitamina E
• 6 cucharadas de aceite de bebé

Procedimiento y aplicación:

• Mezcla los dos aceites hasta tener una solución homogénea.
• Con una brocha aplica sobre todos tu rostro (desde la frente hasta el cuello)
• Deja actuar por 30 minutos sobre tu piel
• Enjuaga con abundante agua y jabón masajeando.
• Aplica tu crema de noche y prepárate para descansar.

Beneficios de usar la mascarilla de vitamina E

La vitamina E es un famoso antioxidante que contrarresta los daños causados a la piel por la contaminación, además es un reafirmante muy efectivo. Retrasa el deterioro de las células, lo que ayudará a que tu cara luzca mucho más joven con el transcurso del tiempo.

¿Los mosquitos no te dejan en paz? Hay 1 truco que es lo mejor de lo mejor

 

Muchas personas se emocionan por el comienzo del verano, sobre todo si han tenido una primavera mala que parece más al otoño, pero algo que probablemente no emociona a nadie son los mosquitos.

Estos bichos irritantes siempre quieren arruinar las noches acogedoras de parrilladas y encuentros con amigos.

Yo ada verano me lleno de picadas a pesar de aplicar un montón de repelente.

¿Tienes el mismo problema?

En realidad no me gusta mucho usar los repelentes contra mosquitos, contienen varias sustancias no naturales y tóxicas que prefiero evitar. Y, de hecho, los remedios caseros no tienen por qué ser menos eficientes.

Pero ya no necesitas buscar más, científicos han encontrado una mezcla que supuestamente es más eficiente que los repelentes más tóxicos, ¡además huele bien!

Aparte de ser irritante, los mosquitos dejan picaduras que molestan toda la noche, tampoco hay que olvidar que una picadura de mosquito puede ser peligrosa.

Dependiendo del mosquito y la zona climática los hay que transmiten enfermedades como la malaria o zika en el trópico, o por ejemplo Tularemia en el norte de Europa.

Si quieres protegerte a las picadas y las enfermedades, ésta es la mezcla milagrosa que debes probar:

 Necesitas:

15 gotas de aceite de eucalipto

15 gotas de aceite de limón

1 cucharadita de extracto de vainilla

1 dl vodka o alcohol isopropilico

¿Cómo se hace?

Mezcla los aceites esenciales con el alcohol y el extracto de vainilla, vierte la mezcla en un recipiente con atomizador o pulverizador para luego facilitar la aplicación.

Los científicos han concluido que esta mezcla te protege del 97% de las picadas durante cuatro horas, mientras los repelentes normales te protegen hasta el 84%.

Con esta mezcla mágica, te volverás invisible para los mosquitos en el verano.

¡Comparte este truco inteligente con tus amigos que son víctima de los mosquitos!

Si quieres ver más artículos como este ponle “me gusta” al botón de abajo.

Licuados para diabéticos

Se trata de vivir con diabetes y de cuidarse claro está, pero nunca se trata de dejar de lado la alimentación saludable. Por eso, hoy te traemos las recetas de los mejores licuados para diabéticos.

No tenemos dudas que al finalizar, irás corriendo por una licuadora y los ingredientes para disfrutar de un buen desayuno. Estas son nuestras recomendaciones, presta mucha atención y toma nota.

Licuado de piña colada

Ingredientes

1 taza de yogurt natural1 ½ de piña fresca (cortada en trozos pequeños)1 cucharadita de extracto de coco sin alcohol1 taza de hielo picado
Toma tu licuadora y adiciona todos los ingredientes, menos el hielo. Selecciona un ciclo de velocidad alta de licuado. Detén la licuadora cuando consideres que la mezcla está en su punto. Ahora toma el hielo y adiciónalo a la mezcla pero ponle un ciclo suave a la licuadora. Una bebida muy saludable y tropical.

Licuado de fresa

Ingredientes

1 taza de fresas1 plátano1 taza de yogurt sin azúcar1 taza de hielo picado
Esta receta es para una persona, pero si quieres compartirla será cuestión de doblar la cantidad de ingredientes para dos personas. El proceso es muy simple, enciende tu licuadora y adiciona todos los ingredientes, cuando consideres que la mezcla está en su punto, es decir, no demasiado grumosa pero tampoco completamente líquida, apaga el aparato y sírvelo. Decora como quieras. Recuerda que las fresas son excelentes antioxidantes y tienen contenidos de fibra dietética que mejora el metabolismo de las personas con diabetes.

Licuado de té verde

Ingredientes

2 cucharaditas de té verde en polvo3 cucharaditas de agua caliente1 plátano1 sobre de endulzante para diabéticos1 cucharadita de extracto de menta1 taza de leche descremada1 taza de hielo picado
Toma el té verde en polvo y mézclalo con el agua caliente hasta formar una pasta. Luego toma la mezcla, el resto de ingredientes y añádelos al vaso de tu licuadora. Deja procesar los ingredientes hasta que la mezcla esté suave. Ya verás como el licuado de té verde te ayuda a estabilizar los niveles de azúcar en la sangre.

Este batido desinflama tu vientre, limpia el colon y elimina toda la grasa por completo de tu cuerpo

 Una de estas frutas es la papaya, que también es conocida en algunos lugares como lechosa o melón de árbol

Cuyo interior es usualmente dulce y con muchas semillas color negro que sirven también como fertilizante para otras plantas. El consumo de este alimento ayuda a la digestión normal del estómago, sobre todo cuando estos son difíciles de asimilar.

Hoy te presentamos un licuado de papaya para limpiar todo tu organismo. Con el que obtendrás una depuración de vientre, colón y te hará perder de peso en 7 días si lo consumes constantemente. Sobre todo cuando te toque la merienda o se te antoje un dulce.

La genial de este fruto es que se consigue en todos los supermercados y fruterías. Además que representa un costo sumamente económico para el bolsillo de quien lo compra ya que el precio es accesible.

Pues además de ser un producto directo de la naturaleza, representan alimentos con propiedades:

Curativas.

Depurativas.

Limpiadoras.

Ingredientes necesario:

1/4 taza de papaya, picada en cuadrados.

1/2 taza de leche de almendras.

1/2 en taza de avena en hojuelas.

1/4 cucharada de canela en polvo.

Preparación y uso:

La papaya o lechosa ya picada en trozos la colocarás a licuar con la leche de almendras.

La avena y la canela hasta que todo este bastante homogéneo.

Luego de esto lo servirás con hielo y lo consumes bien frío.

Esta receta para limpiar tu organismo con licuado de papaya hará que tu ansiedad durante el día disminuya. Si lo consumes como merienda de media mañana, desayuno o merienda de media tarde. Verás cómo (dejando de lado los snacks y las galletas) tu vientre se desinflama y el colón se deshincha.

Antes de que se termine el artículo: todos los días publicamos noticias para ustedes pero necesitamos de su ayuda para difundirlas a través de las redes sociales, si nunca comentas, al menos dime HOLA y sabré que me lees. Si también te gusto la publicación, compártela en tu muro y podrás verla cuando quieras.

Al combinar la papaya con la avena, creas un efecto depurativo por el alto contenido de fibra de ambos ingredientes. Esto hace que tus intestinos se depuren de una manera fácil y natural.

Remedio de banana para eliminar la tos, la bronquitis y el dolor de garganta

 ¿Sabias esto?

La bronquitis es una afección en donde los bronquios se inflaman dificultando que el aire llegue a los pulmones, así mismo puede ocasionar una tos constante con producción de mucosa que puede ser algo desesperante, a continuación te mostraremos un remedio que desaparece la bronquitis como por arte de magia.

Aunque esta es una enfermedad que puede padecerla tanto niños como adultos, en los niños puede llegar a ser más persistente, puede ser ocasionado por diferentes factores que van desde gripes o resfriados mal curados, hasta problemas ambientales que causan alergias.

Desaparece la bronquitis con este remedio natural

Este remedio natural que te presentaremos en esta oportunidad desaparece la bronquitis rápidamente, como por arte de magia compruébalo tu mismo.

Desaparece la bronquitis

Aunque la tos es muy común como parte de los síntomas del resfriado o gripe, debemos estar muy alerta ante la complicación con una bronquitis, pues esta inflamación de bronquios puede ocasionar una fuerte dificultad para respirar que debe ser tratada con cuidado y rápidamente.

Esta afección respiratoria suele ser muy común durante la época de invierno, esto ocurre por los cambios drásticos de temperatura que ocasionan que el sistema inmunológico se debilite exponiendo a nuestro organismo a los virus presentes en el medio ambiente.

Con frecuencia esto es lo que ocurre con los niños, pues su sistema inmunológico es más inestable que el de las personas adultas, indiscutiblemente que en estos casos las instrucciones dadas por el pediatra son muy importantes, pero podemos ayudar este tratamiento especializado con remedios caseros que ayuden al niño a mejorar la tos, reduciendo poco a poco los síntomas de la bronquitis.

La tos ocasionada por la bronquitis suele ser una tos súbita que puede durar incluso unas 4 semanas, sobre todo cuando esta afección es padecida por niños, además de ocasionar dolor de garganta, es por ello que te mostraremos un remedio casero que desaparece la bronquitis como por arte de magia, presta atención a esta receta basada en banana y agua.

Remedio casero para la bronquitis

Ingredientes.

Para la preparación de este remedio casero necesitarás los siguientes ingredientes:

Dos bananas maduras.

Dos cucharadas de miel de abejas orgánica.

400 ml. de agua.

Preparación:

Para preparar este remedio casero que promete terminar rápidamente con esta afección respiratoria necesitarás seguir los siguientes pasos:

Por a hervir el agua.

Pela las dos bananas y procede a machacarlas con la ayuda de un tenedor o cuchara de madera hasta conseguir un puré con una textura homogénea.

Añade el agua hirviendo y mezcla muy bien.

Deja reposar hasta que se enfríe y coloca la miel.

Tapa y deja reposar por media hora.

Modo de uso:

Consume 100 ml de este remedio, 4 veces al día, lo ideal es calentarlo antes de consumirlo, esto ayudará a desinflamar los bronquios.

Es importante que tengas presente que la tos es producida cuando hay alguna inflamación en las vías respiratorias y existe la presencia de algún microorganismo en ellas que está causando algún daño y no sólo es la bronquitis la causante, pueden haber otros factores involucrados tales como: alergia, resfriado, neumonía, cáncer o asma en el pulmón, por lo que es de suma importancia determinar su origen visitando al medico.

ESTE JUGO DESTRUYE EL COLESTEROL MALO, COMBATE EL ENVEJECIMIENTO Y PROTEGE EL CORAZÓN

 El maíz constituyó el alimento básico de muchos de los antiguos pueblos americanos. Se han hallado granos de maíz en las tumbas incas del Perú, y de algunas cuevas de Arizona se han extraído mazorcas cuya edad parece ser superior a los 4.000 años.

El jugo de maíz es fuente de vitamina (A, C, Complejo B), ácido fólico, carbohidratos, magnesio, fosforo y ácidos grasos. Además, el maíz es rico en luteína, que es una sustancia capaz de proteger y corazón y la degeneración muscular.

Por ser un alimento antioxidante, el juego de maíz es bueno para promover una mejora del sistema nervioso central. Además, reduce los niveles de colesterol malo, combate el envejecimiento precoz, mejora la calidad de los huesos, como los dientes.

A CONTINUACIÓN SE MUESTRA COMO HACER JUGO DE MAÍZ.

1-Bebida con el maíz #1

En muchos países de América Latina, especialmente México, se prepara una bebida que recibe el nombre de Champurrado que consiste en una combinación de chocolate y harina de maíz. Es una bebida muy energética y se toma, por lo general, en la mañana.

Ingredientes (2 tazas)

2 cucharadas de masa de harina de maíz

2 cucharadas de cocoa (cacao) en polvo sin azúcar

2-3 cucharadas de azúcar morena (mascabado) oscura

1/2 cucharadita de canela molida

1/2 cucharadita de semilla de anís, triturada

1 taza de agua

1 taza de leche descremada

Preparación

Mezclar en una cacerola la masa de harina de maíz, la cocoa en polvo, azúcar, la canela y la semilla de anís.

Añadir 1/2 taza de agua y batir hasta lograr una pasta espesa. Adicionar el agua restante y la leche y batir de nuevo.

Colocar la cacerola a fuego mediano y dejar que rompa a hervir siempre batiendo de forma constante. Bajar el fuego a mediano-lento y dejar hervir por 5 minutos. Probar y añadir más azúcar, si así lo desea

2-Bebida con el maíz #2

El chicheme es una bebida originaria de La Chorrera, una ciudad de Panamá, el cual se considera sumamente refrescante.

Ingredientes (4 porciones)

• 1/2 taza de maíz amarillo descascarado
• 420 ml de leche evaporada descremada
• 5 cucnaradas de azucar
• 4 tazas de agua
• 1 cucharadita de extracto de vainilla
• 1 rama de canela
• 3/4 cucharadita de nuez moscada molida

Preparación

Colocar el maíz en un recipiente con 1 taza de agua. Tapar y dejar remojar en el refrigerador por toda la noche. Al día siguiente, mezclar el maíz y el agua en que se remojó, las 3 tazas restantes de agua y la raja de canela y poner en una cacerola a fuego alto y dejar que rompa a hervir.

Bajar el fuego a mediano, tapar la cacerola sin cerrarla por completo y dejar hervir por media hora o hasta que el maíz esté suave. Sacar y tirar la raja de canela. Añadir la leche evaporada y el azúcar. Hervir por 5 minutos. Retirar del fuego y dejar enfriar a temperatura ambiente. Poner en el refrigerador un tiempo promedio , por lo menos, 4 horas y hasta 3 días como máximo.

Agregue el extracto de vainilla y V2 cucharadita de nuez moscada y revuelva. Pruebe y agregue más azúcar y nuez moscada, si así lo desea. Sirva en vasos altos con cubos de hielo.

3-Bebida de maíz #3:

Ingredientes

• 150 g de tamarindos limpios
• 2 tazas de agua tibia
• 500 g de masa de maíz
• 3 L de agua
• 2 tazas de azúcar

Preparación

Remojar los tamarindos en el agua tibia hasta que se suavicen, retirar las semillas, hebras y cáscara que pudieran tener y licuar con su agua. Reservar

Pasar por una coladera fina y poner a fuego moviendo constantemente con una palita de madera, el atole tarda aproximadamente 25 minutos en cocer después de que empieza a hervir.

Agregar el azúcar y la pulpa de tamarindo y volver nuevamente a poner al fuego a hervir unos minutos más.

Frote una Rodaja de Papa Cruda en su Cara Todas las Noches: Su Efecto te Sorprenderá!

 Las manchas por la edad, manchas hepáticas y cicatrices de acné, causan una gran sensación de inseguridad en las personas que las padecen. Aunque esta condición no es ofensiva.  

Hay un sin número de productos dermatológicos que se venden en el mercado para la reducción de los síntomas de la hiperpigmentacion, pero no todo el mundo es capaz de pagarlos por su elevado recio que tienden a tener.

Por suerte, hay remedios naturales que son asequibles y altamente eficaz. Como el que te presentaremos a continuación, que es uno de los mejores en cuanto a borrar manchas de la piel y dejar una piel  hidratada libre de imperfecciones.

Rodajas de Papa Cruda:

Las papas o patatas crudas tienen propiedades antiinflamatorias. Son ricas en algunos nutrientes y contienen ácidos, enzimas, microelementos y compuestos minerales que benefician la salud y la piel.

Beneficios para la piel:

Ayudan a desinflamar las bolsas bajo los ojos
Ayudan a aclarar las ojeras
Ayudan a desinflamar los tejidos en el rostro lo cual ayuda a prevenir envejecimiento
Ayuda a calmar la piel irritada
Ayuda a aclarar la piel

Recetas de Belleza con Papas o Patatas

• Mascarilla de papas 
  Esta mascarilla se puede usar cuando la piel está irritada o quemada por el sol, cuando hay muchas espinillas, o para refrescar y tonificar la piel del rostro.
• 
  
• Necesitas media papa o patata rayada.  Aplicala en el rostro limpio y déjala puesta de 10 a 15 minutos
  Luego lávala con agua templada y aplícate humectante como de costumbre
  Si la papa se mueve mucho puedes poner una gasa o una toalla sobre el rostro para que se quede en su lugar. Algunas personas usan esta mascarilla dos veces por semana para aclarar la piel.
• 
  
• Papas para las ojeras
  Ponte rodajas de papa sobre los ojos y déjalas por 10 minutos. También puedes poner jugo de papa.
• 
  
• Papas o patatas para las espinillas
  Ponte juego de papa directamente sobre los barros para que se desinflamen un poco y sanen más rápido.
• 
  
• Quemadas de sol en la piel
  Se puede usar el jugo de la papa o la papa rallado sobre las áreas afectadas. Si se usa papa rayada se puede asegurar con una gasa para que no se mueva.
• 
  
• No uses papas o patatas verdes porque contienen pequeñas cantidades de tóxicos.

Bicarbonato de sodio para el cabello

 Los beneficios del bicarbonato de sodio para el pelo, son realmente asombrosos. Además de tratar las canas, podrás combatir a la vez la caída del cabello. Con este súper sencillo remedio casero y natural a base de bicarbonato de sodio, tu cabello lucirá veinte años más joven. Mira cómo realizarlo a continuación.

BICARBONATO DE SODIO PARA EL PELO: ADIÓS A LAS CANAS Y A LA CAÍDA DEL CABELLO

Los espectaculares beneficios del bicarbonato de sodio para el pelo, hacen que este habitual ingrediente sea uno de los más tenidos en cuenta al realizar todo tipo de tratamientos capilares. Además, el bicarbonato de sodio es muy fácil de conseguir, y poco costoso.

ESTE FABULOSO TRATAMIENTO CAPILAR DEBE SER REALIZADO UNA VEZ POR SEMANA.

Tengo 50 años, y desde que comencé a aplicar bicarbonato en mi cabello, aparento mucho menos edad. ¡Si hubiese sabido antes de los increíbles beneficios del bicarbonato de sodio para el pelo, lo hubiese utilizado desde mucho antes!

Además de ser maravilloso para reparar el cabello dañado, el bicarbonato de sodio también resulta ser de suma efectividad para otra enorme variedad de propósitos, como lo son por ejemplo: tratar males digestivos, limpiar el baño y la cocina, eliminar manchas en la ropa, y más.

PRESTA ATENCIÓN AL SIGUIENTE TRATAMIENTO, MEDIANTE EL CUAL PODRÁS DISFRUTAR DE TODOS LOS BENEFICIOS DEL BICARBONATO DE SODIO PARA EL PELO:

Al lavar tu pelo, agrega en el champú un poco de bicarbonato de sodio y otro tanto de vinagre de manzana.

Masajea durante algunos minutos tu cabello.

Finalmente, enjuaga con abundante agua.

Deberás de aplicar el siguiente tratamiento en tu cabello, una vez por semana. Al cabo de tres semanas, ¡quedarás impactada ante los resultados!

El bicarbonato de sodio es un ingrediente que no genera efectos secundarios en ningún tipo de organismo, por lo que cualquier persona puede realizar este tratamiento.

Antes de someterte a cualquier tipo de tratamiento costoso y convencional, dale una oportunidad a un ingrediente tan simple y poderoso, como lo es este ingrediente, y disfruta así de todos los maravillosos beneficios del bicarbonato de sodio para el pelo.

Si te gusto esta información no olvides compartirla con tu familia y amigos, esto puede ser de mucha ayuda.

Los remedios que encontrarás en esta pagina son para fines informativos y educativos. Nuestra pagina no es un sustituto de consejos médicos profesionales, diagnósticos o tratamientos. Consulta a tu médico o especialista antes de probar cualquiera de nuestros remedios.