¡Calma, vamos a explicar lo que significa!
El espolón del talón es el resultado de una acumulación de calcio que se forma en la parte inferior del calcáneo.
Entonces, si usted pasa mucho tiempo sin levantarse, cuando pisando el suelo, va a sentir el dolor.
La causa generalmente es la tensión excesiva sobre los músculos del pie y del ligamento.
Desafortunadamente, no siempre se da para saber cuándo el problema se expondrá observando sólo los síntomas.
En algunos casos, la radiografía es la única forma de diagnosticar.
Uno de los mejores remedios para aliviar el dolor es el baño caliente con cloruro de magnesio.
Esto es porque una buena cantidad de mineral ayuda a reducir la acumulación de calcio.
Un consejo de oro es invertir en alimentos que suministran magnesio naturalmente, como: aguacate, espinacas, verduras, plátano, higo, almendra y semillas de sésamo.
Si usted es una persona que siempre está dentro de asuntos relacionados con la salud, entonces sabe bien que todo el tratamiento comienza por la alimentación.
Busque invertir en una dieta alcalina, a fin de reducir la inflamación y evitar la acumulación de más calcio.
No deje de hacer masajes diariamente.
Usted puede utilizar aceite de coco extravirgen (calentado) con movimientos circulares para aliviar el dolor.
¡Sus pies van a agradecer, créanlo!
Para potenciar el efecto, agregue tres o cinco gotas de aceite esencial de romero, tomillo, salvia o lavanda.
Otra opción es masajear los pies con los guisantes secos.
Coloque algunos granos de guisante secos debajo del talón y prenda con un vendaje.
A continuación, camine.
Cuando caminamos en los guisantes, estamos automáticamente masajeando los pies y disolviendo el calcio acumulado.
¡Pruebe!
Pero, antes de todo esto, consulte a su médico para tener el diagnóstico realmente preciso del problema.
Si nunca comentas, al menos dime HOLA y sabré que me lees. Si también te gusto la publicación, compártela en tu muro y podrás verla cuando quieras.
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92 comentarios:
Hola
Gracias
Yo tengo un Espolón en el talón.
Y el tendón tendón Aquiles me duele un montón. Me han mandado unas plantillas y rehabilitación..A ver cómo va
Demasiado fuerte tengo uno e probado de todo no encuentro ya q hacer es imposible pararme de mi cama mas si piso algo ya tengo como 20 años con el q malo si me pongo unas sandalias no tan altas aveces me hace llorar conchales no se si ese sea el remedio pero creo no poder hacerlo en una Venezuela pobre q tu no puedes ni comprar las semillas secas ya q son muy costosas feliz días a todos!!
a
Gracias por el consejo
Hola gracias.
Hola..gracias por los consejos
Hola
Gracias por la información
Hola dime todos los aceites donde los consigo y q son los guisantes?????
Yo tube espolon dure 4 años q ya casi no podia caminar un primo medijo q tomara sulfato de magnesio y gracias a Dios me cure es bendito se consigue en las droguerias o tiendas naturales
Hola
Hola yo tenia espolon en los dos pies fui a un señor que con masages muy doloros me saco x un tiempo pero ahora me volvio en el pie isquierdo solo y aveces no puedo caminar.
Muchas gracias por el consejo
Gracias por la información es de mucha ayuda .
Que son los frutos secos o donde los puedo conseguir
Gracias por el consejo
Hola
Hola,yo tengo espolón y es muy doloroso
Son chicharos,y los consigue donde venden semillas
Hola
Haré q lo posible para conseguir los guisantes
Gracias tia por el link
Hola solo tengo inflamados un lado del talón ..
Hola
Hola y muchas gracias por la informacion
Hola
Gracias
Gracias, fui al medico y voy muy bien, acorde con la informacion aqui ,
Me parecen muy acertados los remedios para tratar el espolón
Hola
Me podrías decir como te lo tomaste o como se toma??
Hola
Hola tengo espolón y no doy más sufro mucho y me duele muchísimo ya no se q hacer algo q me diga qq puedo hacer
Antonio. H O L A
Hola y muchas gracias
Hola, muy interesante información, gracias.
Hola
Hola gracias por tan acertada información, la seguire para quitarme esta molestia que es insoportable.
yo tengo espolón y me hicieron una infiltracion con una ampoyeta de kenakort A y se acabo el dolor
Hola
Muy.bueno
gracias me tiene loca el espolon
Hola
Me encanto toda la información con productos naturales
Gracias, muy interesante
Hola gracias pero k son los guisantes
hola
Hola y muchas gracias por tus consejos ,los pondré en práctica porque el dolor es insoportable
YO TENGO UNA MOLESTIA EL EL PIE IZQUIERDO, EXACTAMENTE POR LA PARTE DE AFUERA DEL PIE, DEL LADO DEL DEDO PEQUEÑO, ESTO SERA UN ESPOLON ?
Gracias por su informacion duelen muchisimo
Gracias exelente cocejo
Hola muy buena recetas gracias
Hola
Hola el dolor es orrible
😔 gracias lo pondré en práctica
gracias
a mi madre se lo curo un seños com masajes en tres ratos se lo rompio
Muchas gracias
Yo tengo espolón en los dos pies,si alguien conoce alguna persona que lo quite avice porfa,en Santiago de Chile
Hola gracias por los consejos
Busque una hoja de penca pasele un sepillo para quitar l Jana , tome l media del pie con el espuelon y corte saque l huella. Luego l huella q saco pongala a secar donde l de el sol todo el día algunos l tiran al techo de la casa el resto l cortamos en trozos y con l gelatina nos masajeamos todo el pie todo ls días asta terminar el resto de la hoja y esperar ni cuenta te darás cuando ya no tengas nada es cuestión de fe en l q estás haciendo hay gente que reza al hacer esto
Gracias por la información
Hola
De guisantes cual seria para color y luego vendarlo
El espolón calcáneo se quita de una vez con tres sesiones de ultrasonido en donde tienes el espolón, duele un poco pero te lo elimina para siempre
El ultrasonido te elimina el espolón porque lo rompe, y no vuelve a crecer más lo digo con propiedad, hablé con su traumatólogo el ,le dirá que hacer ,eso es efectivo.
Luis Páez sufrí de espolón y el ultrasonido fue lo que me lo quitó, porque con la vibración lo rompe y no vuelve a crecer hágalo , me lo agradecerá.
Hola, Gracias Mil.
Hola , importante imformacion . siempre tengo ese problema del talon .
Gracias por.los concejos uno aveces tiene la cura en su casa y naturales que es mejor pero no nos damos cuenta les
Hola
Tuve ese problema por bastante tiempo. Después que el médico me indicó distintos ejercicios, y como no mejoraba mucho , me lo trataron con magnetoterapia. Ya son varios años que no me molesta.
Gracias amigos x está informacion
Me dolian los talones me sacaron radiografía tenia espolon calcaneo el doctor quería operarme yo dije no busque otra alternativa un familiar m
Hola y gracias x la i formacion
Perdón que son los guisantes
Gracias por sus comentarios haré el ultrasonido.
Hola lo probaré gracias
Hola muchas gracias por su consejos voy a empezar con el tratamiento y tengo fe q con eso sanaré en nombre de Dios
Hola gracias por la información
Yo no podía caminar luego de estar sentada un rato tampoco usar tacones o estar de pies
Pero el médico me mandó unos parches adhesivo al talón por 10 días
Además una botella con agua congelada masajeando en la planta del pie hacia adelante y hacia atrás sobre una alfombra
Ha.dejado de doler y puedo.caminar.sin dolor
Hola
Cristian hola
Hola, empezaré el tratamiento, gracias
Hola , gracias por los consejos
Gracias por el consejo , yo tengo espolón calcáneo y es muy doloroso, recién hacé unos días comenzó el dolor insoportable, me han recetado medicamento que no veo mejoría , seguiré sus consejos con fé.
Te agradecería si das el nombre de los Parches
Hola
Hola gracias por sus remedios
Yo tomo magnesio todos los dias y ya no me duele
Hola.me interesa saber mas del espuelon.gracias
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