Té para aumentar la memoria, bajar el estrés, hace desaparecer el insomnio, proporciona energía, mejora la circulación y los nervios

 El té de jazmín es muy utilizado en China desde la antigüedad, posee propiedades calmantes que favorecen la recuperación de muchos desequilibrios emocionales que alteran la mente. Es eficaz para combatir el insomnio y actúa como un sedante natural liberador de tensiones, mejorando los estados de ánimo.


Es afrodisíaco ya que estimula los órganos sexuales femeninos (libido), así como antiespasmódico del útero, evitando los dolores menstruales. Activa la circulación de la sangre y le da energía. Al actuar sobre los elementos madera y metal en el cuerpo, se convierte en un gran purificador de la piel; además, favorece la digestión.

Regula la energía corporal, ya que en estas épocas frías mantiene estable la temperatura física; y en las cálidas, regula la temperatura por ser diurético. Se recomienda tomar una taza diaria después del almuerzo durante una semana. Luego pueden seguir tomándolo a continuación de alguna comida “pesada”.

Terapia con flores de jazmín para el dolor de rodillas

Para la medicina China, la rodilla es una articulación vinculada a los riñones e hígado y a sus respectivos canales de energía que atraviesan dicha zona. El desgaste de la energía de los riñones o un hígado sobrecargado debilitan las rodillas, así como también el frío y la humedad. Recordemos que el estrés o un exceso de actividad física o mental desgastan la energía de los riñones.

Siéntese cómodamente en una silla y con sus dedos medios y anular juntos, dar masaje en los dos puntos a la vez, primero en una rodilla y luego en la otra por espacio de un minuto.

Luego aplicar calor en toda la zona de la rodilla con la siguiente receta:

-Dos cucharadas de aceite de oliva.

-Media cucharada de ajo molido.

-Cinco flores de jazmín cortadas finamente.

-Mezclar en un vaso los tres ingredientes y luego calentarlos por unos segundos.

-Frotar toda la zona de las rodillas por un minuto, aplicando la pasta caliente.

-Dejar actuar por 30 minutos.

Para bajar de peso:

-Poner a hervir 10 flores de jazmín y una rama de canela en ½ litro de agua por 10 minutos y dividirlo en tres partes que se tomaran antes de cada alimento.

Para la buena circulación y nivelar la insulina:

-Toma una tacita de té de jazmín por la mañana en ayunas, sin endulzar.

Para los estudiantes que deseen incrementar la memoria:

-Poner dos tazas de agua a hervir por 10 minutos, colocar después de ese tiempo 5 flores de jazmín y una rama de romero. Que hierva un minuto, retirar del fuego y endulzar con miel. Tomarla unas tres veces a la semana y en época de exámenes, en la mañana y en la noche.

–Al tomarla cotidianamente previene el cáncer de estómago, favorece la circulación de la sangre y ayuda a nivelar el colesterol. ¡No gastes en medicamentos caros, lo natural es lo mejor!

ZANAHORIA PARA LA DIABETES

 


Propiedades de la zanahoria para mejorar la diabetes

¿Las zanahorias son buenas para la diabetes?

Circula el mito de que las zanahorias contienen azúcares y que por lo tanto las personas con diabetes deben consumirlas en moderación, pero es totalmente falso, tal como se argumenta a lo largo de esta lectura.

  1. Las zanahorias son un alimento muy beneficioso para personas con diabetes. Es falso que contienen mucho azúcar. Se pueden consumir en caso de diabetes y, es más: se recomienda que las personas con diabetes coman zanahorias.
  • Lámina zanahorias para la diabetes ¿Tienen mucho azúcar? ¿Es mejor comerlas crudas? ¿Y cocidas?

¿Para qué se recomiendan las zanahorias?

Las zanahorias son una de las hortalizas más excepcionales de las que disponemos en el mercado debido a que tienen un contenido extraordinariamente elevado de betacarotenos, pigmentos anaranjados responsables del característico color de esta raíz. Los betacarotenos tienen propiedades:

  • Antioxidantes
  • Mantienen el buen estado de la piel
  • Propiedades contra el cáncer

Además, una vez asimilados, el hígado puede transformar los betacarotenos en vitamina A, una vitamina necesaria para:

  • Formación de músculo
  • Aumentar las defensas
  • Síntesis de proteínas
  • Salud de los ojos

¿Cuánto azúcar contienen las zanahorias?

Las zanahorias contienen entre 7 y 9 gramos de carbohidratos totales por 100g., de los cuales algunos son complejos y otros simples. Además, su contenido en grasas es bajo, son muy ricas en fibra, vitaminas, calcio y ácido fólico.

Las zanahorias son hortalizas que se recomiendan especialmente a las mujeres con diabetes gestacionalembarazo y lactancia, debido a que sus necesidades de vitaminas y minerales son superiores.

Índice glucémico de la zanahoria

El índice de glucemia o índice glucémico es un valor que se utiliza para medir la velocidad con la cual el azúcar de un alimento se vierte en el torrente sanguíneo. 

Los alimentos con un índice glucémico elevado no son recomendables para los diabéticos, puesto sus azúcares se absorben rápidamente y provocan unos niveles de glucosa muy elevados en la sangre.

La zanahoria tiene un índice glucémico bajo, es decir, que sus carbohidratos se absorben lentamente y no producen hiperglucemia. Los enfermos de diabetes pueden comer zanahorias, tanto si toman insulina como si no lo hacen.

  • La zanahoria tiene índice glucémico bajo y no produce hiperglucemias. Además resulta muy nutritiva y recomendable para la diabetes.

¿Por qué antes no se recomendaba la zanahoria cocida para la diabetes?

Antiguamente se decía que la zanahoria cocida no era adecuada para las personas con diabetes porque la cocción aumentaba su contenido en azúcares simples, debido a que durante la cocción se rompen las cadenas de carbohidratos, haciéndolos más asimilables. 

Esto se nota un poco en el sabor, pues la zanahoria hervida es más dulce cocinada que cruda.


ciertamente, la zanahoria cocida tiene un

índice glucémico superior al de la zanahoria cruda, pero solamente 1 estudio encontró que la zanahoria cocida tenía índice glucémico alto: los otros informes dicen que es bajo.

Además, tal como publica la revista científica The American Journal of Clinical Nutrition en 2016, la carga glucémica de la zanahoria es baja, por lo que no debe preocuparnos su contenido en azúcar.

 Es decir, se ha comprobado que la ingestión de zanahoria no tiene una repercusión negativa sobre el control del azúcar en personas que tienen diabetes.

 A todo esto cabe añadir que la combinación de zanahoria con verduras, con aceite, o con alimentos proteicos (legumbres, frutos secos, yogur, carnes o pescados) disminuye su índice glucémico.

Por lo tanto, todo parece indicar que comer zanahoria, tanto cruda como cocida, es saludable para la diabetes.

Actualmente, el consejo de prohibir la zanahoria cocida en diabetes se considera obsoleto, pues se ha comprobado que su ingestión no es perjudicial para el control del azúcar en personas con diabetes.  

Es falso que las zanahorias tengan mucho azúcar: son muy beneficiosas, y las personas con diabetes pueden consumirlas (y se recomienda que lo hagan).

 



Esta agua se bebe una vez al día y seca toda la grasa del vientre en veinte; solo ponla a hervir por diez minutos

Tener la barriga plana puede ser el sueño de muchas personas sobre todo para las mujeres, después de cierta edad se comienza a acumular grasa en esta zona de forma fácil y molesta, pareciera que todo lo que comemos es absorbido por esta zona.


Es normal que el cuerpo humano tenga cierta cantidad de grasa en algunas zonas pero no debemos dejar que se exceda pues nos veremos desproporcionados, además este porcentaje no debe verse mucho menos derramarse por la ropa.

Una forma clave de saber que estamos excedidos con el porcentaje de grasa es cuando se comienza a notar, en esos bultos en el abdomen, espalda, piernas o brazos en forma de rollitos, que algunos llaman cauchos o llantas a modo gracioso.

El día de hoy te voy a mostrar una bebida que te va a ayudar a sacar toda esa grasa del vientre de forma rápida y que solo debes tomar una vez al día, te aseguro que en poco tiempo eliminarás esos rollitos que tanto te molestan.

Remedio para bajar la grasa de la barriga en tiempo record

Prueba este remedio natural para quemar la grasa de forma rápida y sin efectos secundarios, solo consta de tres ingredientes que no te afectarán la salud, de ninguna manera y son espinaca, jengibre y limón, espero que lo hagas y nos cuentes los resultados.

Esta bebida acelera el metabolismo y aumenta la producción de serotonina, por lo que te sentirás de mejor ánimo, además aumenta los niveles de energía.

Vas a necesitar espinacas a tu gusto y jengibre a tu gusto también, un limón y un vaso con agua, licua el jengibre y las espinacas agrega el limón exprimido y el agua, vas a conseguir una sustancia homogénea que deberás tomar 30 minutos antes de desayunar.

Algunos consejos que puedes usar para adelgazar son tomar una taza de agua caliente con limón por las mañanas antes de desayunar y a media mañana un té verde, come muchas proteínas y baja el consumo de alimentos procesados y azucarados.

Camina por lo menos media hora diaria a paso rápido, para estimular la circulación y la quema de grasas.

Una sola hojita de esta hierba que está en todo jardín puede salvarte la vida en un minuto

 Te sorprenderá lo que esta pequeña hierba puede hacer por tu cuerpo. Una sola hojita de esta hierba que está en todo jardín puede salvarte la vida en un minuto, pero pocos saben cómo hacerlo!!

El diente de león es una de las flores más hermosas del mundo, su imagen representa muchas cosas y a las personas les gusta tenerla siempre consigo. Además de ser una de las plantas más comunes dentro de tu jardín, también puede tener propiedades curativas.



Entre una de las características medicinales que tiene el diente de león es que puede ser un increíble depurativo para nuestro cuerpo, sobre todo para el hígado y el sistema digestivo. Lo mejor es que esta maravillosa planta se encuentra en casi cualquier parte del mundo.

Dentro de los poderes del diente de león también está la asombrosa capacidad para estabilizar la cantidad de azúcar que se pueda estar dentro de la sangre, siendo un magnífico remedio para aquellas personas que padecen de diabetes.

Otras de las cualidades del diente de león se encuentran la manera en la que puede hacernos bajar de peso, ya que puede ser un diurético y es bajo en calorías, ideal para adelgazar.

En algunos países del continente asiático se utiliza esta planta desde hace cientos de años porque conocen su poder para prevenir muchas enfermedades, pero ahora tú también serás capaz de hacerlo.

¿Cómo puedes preparar el diente de león?

En un té: solo tienes que agarrar la raíz y colocarla dentro de agua hirviendo, después déjala reposar por 2 o 3 minutos. Toma el agua cuando esté más frío.

Molido: si mueles las raíces y las dejas secar esto puede ser una manera de dejar el café, ya que sabe y luce como él. También queda muy bien con crema o azúcar.

Acompañando ensaladas: este puede ser un gran ingrediente, los pétalos se integran muy bien con todo el plato.

Aunque si eres más creativo, incluso puede estar dentro de algunos postres.

Integrar este peculiar ingrediente a tu menú diario hará que tu salud mejore significativamente, también será un gran giro que nadie se espere y algo original para mostrarle a tus familiares o amigos.

¿Cómo proteger el páncreas? Los 4 mejores productos


 En este artículo, analizaremos los productos que ayudarán a proteger el páncreas del daño.

1. Brócoli.

Elimina las toxinas y toxinas del cuerpo, protege la membrana mucosa del daño, previene la acumulación de colesterol y elimina el estreñimiento.

Reduce la probabilidad de procesos inflamatorios en el tracto gastrointestinal, normaliza el metabolismo del colesterol, fortalece el sistema inmunitario. Mejora la excreción biliar, regenera el tejido y las células, el metabolismo.

El producto contiene los siguientes oligoelementos: potasio, magnesio, manganeso. Vitaminas: E, A, PP.

2. Calabacín.

Mejorar el metabolismo y la función del tracto gastrointestinal. Limpia el cuerpo de toxinas y toxinas, fortalece el páncreas, reduce la presión arterial.

Tienen propiedades diuréticas, facilitan la defecación. Normalice los niveles de colesterol en la sangre, elimine el exceso de líquido y elimine la hinchazón.

El calabacín tiene los siguientes oligoelementos: hierro, magnesio, calcio. Vitaminas: A, B, C.

3. Calabaza.

Reduce la acidez estomacal, mejora el tracto gastrointestinal y la estructura de la piel y la membrana mucosa. Normaliza el sistema nervioso y cardiovascular. Ayuda a eliminar el colesterol, mejora la coagulación de la sangre.

Este producto contiene los siguientes oligoelementos: cobalto, fósforo, cobre. Vitaminas A, D, F.

4. Cúrcuma.

Elimina el dolor estomacal y pancreático, estimula la producción de insulina, lo que ayuda a reducir los niveles de azúcar en la sangre.

Esto previene la diabetes. El producto tampoco permite la formación de cálculos biliares. Tiene un efecto colecerético, normaliza la presión arterial, limpia las extremidades.

La cúrcuma es rica en tales oligoelementos: hierro, yodo, calcio. Vitaminas: B, K, C.

Recomendaciones generales:

1) Come bien. Eliminar o reducir el consumo de carne, comer más verduras y frutas. Beber zumos de verduras y frutas;

2) Excluir el alcohol y el tabaquismo de su dieta;

3) Bebe más agua. Un adulto debe consumir al menos 1,5-2 litros al día;

4) Una vez al año, someterse a un examen médico;

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Por eso debes rociar vinagre alrededor de tus ventanas

 


Definitivamente vale la pena intentar este truco!

El sol finalmente comienza a mostrarse de nuevo y las temperaturas vuelven a subir. Eso significa que nos gusta abrir nuestras ventanas para tener un poco de aire fresco en nuestros hogares. 

El aire fresco puede ser bienvenido, pero los bichos que lo acompañan definitivamente no lo son. E incluso si las ventanas no están abiertas, parece que los insectos (como esos mosquitos molestos) entran a través de las grietas de cualquier manera.

Sin embargo, con el truco que tenemos para ti, ¡esa situación tan molesta será cosa del pasado!

Vinagre
¿Sabías que el vinagre es un producto verdaderamente milagroso? Puedes usarlo para todo tipo de propósitos diferentes. Por ejemplo, agregar vinagre a tu ropa tiene todo tipo de beneficios. 

Los olores desagradables como el sudor, la orina o el olor a moho no tendrán ninguna posibilidad si agregas vinagre a tu lavadora. 

Los pelos de animales no se pegarán a tu ropa tan fácilmente si usas vinagre, lo que es ideal si tienes un amigo peludo como mascota, como un perro o un gato. 

El vinagre es también un gran sustituto del suavizante de telas; es completamente natural, mientras que el suavizante de telas contiene una gran cantidad de químicos desagradables.

Ventanas
Puedes mantener a los insectos lejos de tu hogar con la ayuda de un poco de vinagre. Mezcla 150 mililitros de agua y 150 mililitros de vinagre en una botella con atomizador y agítalo para que los líquidos se mezclen correctamente. 

A los mosquitos realmente no les gusta el olor del vinagre y se mantendrán alejados.

Arañas
Esta mezcla no solo mantendrá a raya a los mosquitos, sino que también repelerá a las arañas. El vinagre contiene un tipo de ácido que las arañas no pueden soportar. 

Por eso es inteligente rociar parte de la mezcla en lugares que a menudo se ven arañas, como armarios y esquinas. 

Aunque el vinagre tiene un olor bastante fuerte, no tienes que preocuparte por el olor de tu dormitorio o sala de estar. Tan pronto como el vinagre se haya secado, ya no lo olerás.

¿Sabes qué debes comer si tienes Helicobacter Pylori?

  


¿Sabías que Helicobacter pylori existe en casi el 70% de la población mundial y la mayoría de la gente ni siquiera lo sabe? Pero incluso aquellos que sabían que tenían la enfermedad realmente no prestaron atención a lo que comen o lo que deberían comer para mejorar.


Ciertos alimentos pueden ayudar a tratar esta afección y eliminarla de su sistema, por lo que debe comenzar a comerlos con regularidad.

He aquí una breve lista de alimentos que son beneficiosos para la salud si tiene esta bacteria:

1-Brócoli:
Es común tratar Helicobacter pylori con antibióticos, pero pueden causar daños severos al sistema inmunológico y causar otros problemas. Por lo tanto, todas las alternativas naturales son muy populares. Las últimas investigaciones muestran que el brócoli es rico en sulforafano, un compuesto que previene el crecimiento excesivo de esta bacteria.

Ha mostrado resultados positivos en estudios en animales y humanos. El consumo regular de brócoli también es beneficioso porque proporciona una gran cantidad de fitoquímicos. El sulforafano se puede encontrar en algunas otras verduras crucíferas, como las coles de Bruselas y el repollo, lo que puede explicar el hecho de que el jugo de repollo fresco es una excelente medicina para la gastritis.

A continuación les presentamos la forma mas efectiva para eliminar la bacteria Helicobacter pylori.

Ingredientes:

-1 brocoli mediano.
-8 onzas de agua hervida
-1 pizca de sal marina.
-8 onzas de agua hervida.

Preparación:
Naturalmente vamos limpiar, desinfectar muy bien el brócoli, lo vamos a licuar muy bien, junto con el agua y la pizca de sal.

Se ingiere fresco,recién hecho, no debe guardarlo. Repetir esto por 30 días consecutivos, todas las noches y todas las mañanas.

2-Arándanos Agrios:
Los arándanos son famosos por ser un excelente remedio natural contra las infecciones del tracto urinario. Son muy eficiente cuando se trata de eliminar las bacterias y las infecciones así que no es de extrañar que sean beneficiosos contra esta bacteria también.

Investigaciones recientes han demostrado que estas bayas sorprendentes que son ricos en vitamina C y antioxidantes puede ayudar a prevenir la proliferación de H. pylori en el estómago. El jugo de arándano, además de los antibióticos recomendados puede ayudar a eliminar este bacterias de su sistema digestivo completo.

La investigación mencionada se llevó a cabo en 2007 y tenía 177 sujetos con H. pylori en su sistema. Los resultados mostraron que el consumo de jugo de arándano durante el tratamiento de antibióticos y una semana después, aumentar las posibilidades de una recuperación completa en un 10%.

3-Aceite de Oliva:
El aceite de oliva es un arma poderosa contra el Helicobacter pylori. Gracias a la gran cantidad de antioxidantes, aceite de oliva tiene potentes propiedades antibacterianas. Los fenoles que contiene se mantienen estables y sin cambios durante horas en el estómago, incluso bajo la influencia de los ácidos del estómago. A pesar de que la cantidad exacta de aceite de oliva para ser utilizado en contra no se conoce esta bacteria, los expertos creen que el consumo regular en pequeñas dosis es suficiente.

4-Té Verde:
El té verde no es sólo beneficioso para su salud en general, tiene un efecto de gran alcance contra esta bacteria también. Los estudios han demostrado que el té verde produce una reducción significativa en el H. pylori para la gente que bebe cada día. Contiene altos niveles de polifenoles, que inhiben la producción de H. pylori.

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¿Los mosquitos no te dejan en paz? Hay 1 truco que es lo mejor de lo mejor

 

Muchas personas se emocionan por el comienzo del verano, sobre todo si han tenido una primavera mala que parece más al otoño, pero algo que probablemente no emociona a nadie son los mosquitos.

Estos bichos irritantes siempre quieren arruinar las noches acogedoras de parrilladas y encuentros con amigos.

Yo ada verano me lleno de picadas a pesar de aplicar un montón de repelente.

¿Tienes el mismo problema?

En realidad no me gusta mucho usar los repelentes contra mosquitos, contienen varias sustancias no naturales y tóxicas que prefiero evitar. Y, de hecho, los remedios caseros no tienen por qué ser menos eficientes.

Pero ya no necesitas buscar más, científicos han encontrado una mezcla que supuestamente es más eficiente que los repelentes más tóxicos, ¡además huele bien!

Aparte de ser irritante, los mosquitos dejan picaduras que molestan toda la noche, tampoco hay que olvidar que una picadura de mosquito puede ser peligrosa.

Dependiendo del mosquito y la zona climática los hay que transmiten enfermedades como la malaria o zika en el trópico, o por ejemplo Tularemia en el norte de Europa.


Si quieres protegerte a las picadas y las enfermedades, ésta es la mezcla milagrosa que debes probar:

 Necesitas:

15 gotas de aceite de eucalipto

15 gotas de aceite de limón

1 cucharadita de extracto de vainilla

1 dl vodka o alcohol isopropilico

¿Cómo se hace?

Mezcla los aceites esenciales con el alcohol y el extracto de vainilla, vierte la mezcla en un recipiente con atomizador o pulverizador para luego facilitar la aplicación.

Los científicos han concluido que esta mezcla te protege del 97% de las picadas durante cuatro horas, mientras los repelentes normales te protegen hasta el 84%.

Con esta mezcla mágica, te volverás invisible para los mosquitos en el verano.

¡Comparte este truco inteligente con tus amigos que son víctima de los mosquitos!

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Pomada de ajo y limón para las várices



El tiempo de maceración del ajo con el aceite es muy importante para que nuestra pomada de ajo y limón para las varices consiga todas sus propiedades beneficiosas

¿Sabías que puedes prepararte tu propia pomada de ajo y limón para las varices? Es natural y casera y, además, resulta muy efectiva si la usamos con constancia. De este modo, lograrás tener unas piernas jóvenes y bonitas y prevenir este problema de circulación.

En este artículo compartimos la receta de esta crema, así como las propiedades del ajo y el limón. Estos dos alimentos medicinales destacan también por susincreíbles beneficios como ingredientes en cosméticos caseros. ¡Prueba esta pomada! Es sencilla y te sorprenderán sus resultados.

Tratamientos naturales

Un tratamiento natural completo para las varices debe tener en cuenta diferentes factores:

  • Alimentación equilibrada, rica en frutas y verduras, cereales integrales, legumbres y frutos secos
  • Ejercicio físico habitual
  • Eliminación de malos hábitos (tabaco, alcohol). Según este estudio de la Universidad de Tampere (Finlandia), podrían estar relacionados con la aparición de varices.
  • Evitar estar muchas horas en una misma postura, sentados o de pie
  • Uso de ropa y calzado adecuados
  • Suplementos o plantas medicinales para mejorar la circulación y el retorno venoso
  • Además de tener en cuenta estas pautas y consejos, podemos complementar nuestro tratamiento natural con este remedio casero muy sencillo. Es una pomada de ajo y limón para las varicesmuy efectiva que podemos realizar nosotros mismos en casa y de forma muy económica.
  • Ingredientes curativos
  • Para elaborar esta pomada usaremos 5 ingredientes con propiedades muy beneficiosas para prevenir y tratar las varices:
  • Ajo: el ajo es muy efectivo para tratar las varices tanto por fuera como por dentro. Este superalimento tiene un potente efecto vasodilatador (según afirma este estudio del National Institute of Integrative Medicine de Australia), y fluidificante de la sangre que favorece la circulación.
  • Limón: el limón es beneficioso gracias a su contenido en ácido cítrico. Además, es un poderoso antioxidante.
  • Aceite de oliva: el aceite de oliva es la base oleosa de nuestra pomada. Da una textura adecuada a la loción para que la podamos aplicar con facilidad, además de permitirnos la maceración de los ajos. De este modo, no tenemos que usar los ajos de manera directa. Sus grasas monoinsaturadas nutren la piel en profundidad al mismo tiempo que evitan la inflamación. Así lo afirma este estudio del Instituto de Cardiología de Brasil.
  • Aloe vera: el aloe vera, además de ser el ingrediente ideal para emulsionar el aceite y facilitar su aplicación, también aporta frescor y calma la inflamación (según afirma este estudio de la Universidad Qassim). Aporta hidratación y protege la piel del exterior.
  • Podemos usar el gel natural de la penca de la planta o bien comprarlo. No obstante, deberá ser lo más puro posible

    • Aceite esencial de romero: el último ingrediente de nuestra pomada es el aceite esencial de romero. Esta esencia pura es la más efectiva a la hora de mejorar la circulación y favorecer una buena oxigenación de la zona donde la aplicamos.

    Pomada de ajo y limón para las varices

    Ingredientes

    • 10 dientes de ajo
    • El jugo 1 limón
    • 1 vaso de aceite de oliva (200 ml)
    • ½ vaso de gel de aloe vera (100 ml)
    • 20 gotas de aceite esencial de romero

    • ¿Qué debes hacer?

      A continuación detallamos los pasos para elaborar esta loción natural:

      • Para empezar, pelar los ajos y trocearlos.
      • Exprimir el jugo del limón.
      • Introducir los dos ingredientes junto con el aceite de oliva en un frasco de vidrio y agitarlo para emulsionarlo. Después, cerrarlo de forma hermética.
      • Dejar macerar este preparado durante 21 días en un lugar oscuro.
      • Pasadas las tres semanas, colar el líquido y desechar los ajos.
      • Añadir al aceite macerado el gel de aloe vera y mezclar bien para obtener una textura de pomada.
      • Incorporar el aceite esencial de romero para mejorar el aroma de esta pomada de ajo y limón para las varices.

      Aplicación

      • Cada noche, antes de acostarnos, podemos aplicarnos esta pomada de ajo y limón para las varices en las zonas afectadas y cubrir con una venda o tela.
      • Si no nos molesta el olor, podemos repetir la aplicación por la mañana.
      • Este tratamiento es efectivo si somos constantes y tenemos paciencia. Además de ayudarnos a detener el avance de las varices, también será útil para prevenir que las pequeñas arañas vasculares que vayan apareciendo empeoren.

Migd

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