Beber cerveza es mejor que usar crema antiarrugas, asegura estudio


La cerveza es rica en vitamina B6 y puede prevenir problemas cardiovasculares.

De acuerdo con un estudio de la Universidad de Valencia, beber cerveza es mejor que usar crema antiarrugas, ya que contiene antioxidantes que eliminan los radicales libres y retrasan el envejecimiento.

Los radicales libres son microorganismos del cuerpo que contribuyen al envejecimiento prematuro de la piel y se obtienen por medio de contaminantes externos del aire o ciertos hábitos como fumar, alimentos fritos, exceso de alcohol, y alimentos ricos en grasas saturadas.

Las cremas antiarrugas regularmente contienen sustancias que regeneran la piel y estimulan el colágeno, pero no todas son tan efectivas para eliminar los radicales libres.

La cerveza además de contener este tipo de sustancias, también es rica en vitamina B6, la cual puede prevenir problemas cardiovasculares.

Además de esta bebida, existen alimentos ricos en antioxidantes que contribuyen a retrasar el envejecimiento:

  • Frutos rojos: además de los antioxidantes, también son ricos en vitamina C y fortalecen el sistema inmune, puede prevenir infecciones.
  • Té verde: También contiene polifenoles para evitar la oxidación de las células.
  • Tomate: También es rico en potasio y aporta energía el cuerpo.
  • Ajo: al igual que los frutos rojos, fortalece el sistema inmune y previene enfermedades.
  • Chocolate negro: En cuanto más cocoa contiene el chocolate más oscuro es. La cocoa libera los radicales libres y retrasa el envejecimiento.

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