Remedios caseros para la garganta inflamada con flema.

 

El dolor de garganta inflamada con flema puede ser tratado con remedios caseros,por ejemplo, se puede hacer gárgaras con agua tibia y sal, o con limón y miel, sin embargo, cuando la inflamación y el dolor de la garganta se mantienen durante muchos dias y observen también la presencia de pus en la garganta, en este caso es muy importante visitar a su médico para iniciar un tratamiento adecuado con ibuprofeno o antibióticos como la penicilina.

¿Por qué se inflama la garganta?

 

El dolor de la garganta inflamada puede ser causado por :

• Una gripe,
• resfriado,
• amigdalitis,
• laringitis o faringitis

Otras causas de dolor de garganta y inflamación pueden ser por:

• inhalación de sustancias tóxicas
• consumo exagerado de bebidas alcohólicas
• reflujo de los alimentos para la garganta.

¿Cómo saber si mi garganta está inflamada?

Tener la garganta inflamada puede causar síntomas como ardor, tos seca y dificultad para tragar y puede ser causada por la exposición prolongada al frío o por enfermedades como gripe o amigdalitis

Estos son las síntomas y signos de una garganta inflamada:

1. Dolor o sensación de picazón en la garganta.
2. Dolor que empeora al tragar o hablar.
3. Dificultad al tragar.
4.  Inflamación y Dolor de los ganglios la mandíbula o en la zona del cuello  .
5. Amígdalas rojas e inflamadas.
6. Manchas blancas o pus en las amígdalas.
7. Voz ronca o apagada. 

Cómo eliminar la mucosidad de forma efectiva

1. Humidifica el ambiente. …
2. Bebe mucho líquido. …
3. Utiliza gotas para la nariz naturales, como el agua de mar. …
4. Haz vahos con agua y sal. …
5. Ventila tu casa o tu centro de trabajo. …
6. Respira aire limpio. …
7. Acuéstate con la cabeza algo levantada. …
8. Aprende a toser.

Mas adelante vermos esto en detalle y con las recetas.

Remedios para tratar la infección de garganta

1.Miel

• La miel es una de los mejores antisépticos naturales para dolor de la garganta.
• Según muchas investigaciones, la miel puede aliviar el dolor de la garganta y la tos.
• Para utilizar la miel como un tratamiento de la tos, se mezcle 2 cucharadas soperas con agua caliente y un té de hierbas. Beba esta mezcla una o dos veces al día.
• PRECAUCION: El miel esta prohibido para los niños menores de 1 año.

2. Jengibre

• El jengibre puede facilitar la tos seca o asmática, ya que contiene propiedades antiinflamatorias. También puede aliviar las náuseas y el dolor.
• Según un estudio indican que algunas sustancias antiinflamatorias que existen en el jengibre pueden relajar las membranas de las vías respiratorias, lo que reduce la tos.
• Los investigadores han estudiado principalmente los efectos del jengibre en las células de los seres humanos y animales, aunque es necesario que realicen más investigaciones. 
• Preparar un té de jengibre con una rodaja de jengibre fresco ( entre 20 Y 35 gramos) en  a una taza de agua caliente. Dejarlo que se enfríe un poco  antes de beberlo.
• Añada miel o zumo de limón para mejorar el sabor y calmar aún más la tos.

 3. Consumir muchos Líquidos

Un tratamiento natural para la tos o para un resfriado es mantenerse hidratado. Muchos especiaistas indican que ingerir líquidos, agua, por ejemplo, puede aliviar el dolor de la garganta y tos.

Sin embargo, las personas con síntomas adicionales de un resfriado o gripe pueden tomar las bebidas calientes. Ya que muchos estudios demuestran que las bebidas calientes pueden mejorar los síntomas aún más, incluyendo los escalofríos y el cansancio.

Entre las bebidas calientes que pueden ser nutritivas, encontramos:

• los caldos claros;
• el té de hierbas;
• el té negro descafeinado;
• el agua caliente, o
• los zumos de frutas calientes

4. Vapor de agua

• Un buen remedios caseros para la garganta inflamada con flema , también es bueno para la tos húmeda, que produce mucosa o flemas, que se puede mejorar con el vapor de agua.
• Puedes preparar un baño con agua caliente dejando que el baño se llene de vapor, una vez listo y hay vapor debes Quédarse dentro durante unos minutos hasta que los síntomas se mejoren.
• Beber un vaso de agua después para refrescarse y evitar la deshidratación.
• Otra alternativa mas sencilla, prepare un bol de vapor de agua. Para hacerlo, rellene un bol grande con agua caliente.
• Puede añadir hierbas o aceites esenciales, como el eucalipto o el romero, lo que le ayudara a mejorar la descongestión.
• Inclínese sobre el tazón y cubra la cabeza con una toalla. Así el vapor se quedará atrapado.
• Inhale los vapores durante 5 minutos. Si siente el calor del vapor en la piel, deténgase hasta que se enfríe.

5. Gárgaras de agua con sal

• Este remedio simple es uno de los más efectivos para aliviar el dolor de  la garganta inflamada con flema y la tos húmeda.
• El agua con sal reduce las flemas y la mucosa en la parte posterior de la garganta, lo que puede disminuir la necesidad de toser.
• Anadir una cuchara de sal en una taza de agua caliente y muévela hasta que se disuelva.
• Mantener la mezcla en la parte final de la garganta durante unos segundos antes de escupir la mezcla.
• Y luego debes hacer gárgaras con el agua y sal durante varias veces cada día hasta que mejore la tos.